Migrenle savaşmanın en etkin ve güncel yolları

Yaşamı boyunca migren atakları çeken ünlü yazar Bernard Shaw; bir toplantıda tesadüfen, ömrünü Kuzey Kutbu' nu keşfetmeye adamış Norveçli devlet adamı Larsen’le tanışır ve ona şunu sorar: "Baş ağrısı için birşey yaptınız mı?". Larsen "Hayır" cevabını verir. Bunun üzerine Berhard Shaw: "Çok yazık, bütün ömrünüzü kimsenin pek ilgilenmediği Kuzey Kutbu' nu keşfetmek için harcamışsınız. Halbuki baş ağrısına, migrene biraz vakit ayırsaydınız, pek çok kişi bu işte sizi çok daha fazla tanırdı" der.
Migren hastalığı yıllarca pek ciddiye alınmadı ve kendini gergin hisseden kadınların psikosomatik bir rahatsızlığı olarak kabul edildi. Fakat son dönemlerde tıp dünyasında migrene olan yaklaşım değişti. Araştırmalar; migrenin genetik kökenli bir rahatsızlık olduğunu ortaya çıkardı. Her ülkenin nüfusunun yaklaşık yüzde 10' u migrenden şikayetçi, bu da asla küçümsenecek bir rakam değil.

Migren nedir?

Uluslararası Baş Ağrıları Derneği '80' li yılların sonlarında migrenin belirtilerini tanımladı:

Ataklar 4 ile 72 saat arasında sürüyor.

Baş ağrsı sürekli 'tıp tıp' şeklinde atarak seyrediyor.

Ağrı tek taraflı / kısmi olarak hissediliyor.

Hareket edildiğinde ağrı nüksediyor.

Kusma ve bulantı görülüyor.
Tüm bu belirtilerin aynı zamanda başgöstermesi şart değil. Nöroloji uzmanları, migrenin çeşitlerinin olduğunu söylüyor. Örneğin migren sırasında noktalar, parlayan ışıklar veya zig zag şekiller görülebilir, hatta görmede zayıflık meydana gelebilir. 'Aura' olarak adlandırılan bu belirtiler, migrenlilerin yalnızca yüzde 10' unda görülür. Aura ile birlikte yaşanan migrene ise 'klasik migren' denir. 'Yaygın migren' aurasız migrendir. 'Menstrüel migren' de adet döneminin başlangıcında veya adet döneminde nükseder.